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菊南病院　健康運動指導士　中島朋子様に昨年に引き続いてお越し頂き「腰痛予防研修」を実施いたしました。職場などで腰痛が発生する要因、取り組みの事例など説明、紹介していただき、グループワークで「腰痛予防の為に必要な事」をディスカッションして発表を行いました。その後、実技でスロートレーニングを行いとても楽しく充実した研修となりました。昨年以降、毎朝のラジオ体操に加えスロートレーニングを実施しておりますが、更に内容を充実させていきたいと思います。